ボディマッサージ基礎

https//youtu.be/cbJ5VHUBP4M
最初は苦手な揉捻法ですが
体にリズムをつけると変わります。

あとは姿勢です。
ボディマッサージは特に姿勢がポイントです!

マッサージは腕力じゃなくて
体全体でするものなのです。

足の開き方
膝の屈伸
腰の落とし方
腕の開き方
肩の力加減
体重の移動

などなど…

全部は一致すると
体が勝手に動いてくれますよ



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